एक परिपक्व महिला जिम में वर्कआउट करती है, लेकिन जब उसका निजी प्रशिक्षक उसकी प्रगति की जांच करने आता है, तो चीजें गर्म हो जाती हैं। महिला की फिटनेस दिनचर्या में उसके ट्रेनर द्वारा बाधा आती है, जो जल्दी से नियंत्रण लेता है और अपने शरीर को उन तरीकों से तैयार करना शुरू कर देता है जिनकी उसने कभी कल्पना भी नहीं की थी।