Video này có một nhóm người tập thể dục tại trung tâm thể dục. Máy quay ghi lại thói quen tập thể dục căng thẳng khi họ kéo căng cơ thể đến giới hạn. Video này là một điều bắt buộc phải xem đối với những người thích xem cơ thể linh hoạt và săn chắc trong hành động.